Abonnieren Sie hier unser
kostenloses «Rundmail», in dem wir Sie wöchentlich über unsere aktuellen Veranstaltungen informieren. Ausserdem finden Sie dort Psi-News und Fernsehtipps. Hier finden Sie Rückmeldungen zu unserem Newsletter
Seele und Körper heilen -
Krankheiten vorbeugen
mit dem Qi Gong des Shaolinmönchs Shi Xinggui
Laut der chinesischen Medizin wird jeder Mensch
mit einem bestimmten undkapital an Lebensenergie,
dem Qi geboren. Stress, Depressionen, ungesunde
Lebensführung, Schocks und Traumata sowie
Verletzungen und Operationen beeinträchtigen die Lebensenergie. Erschöpfung, Unzufriedenheit und
Erkrankungen sind die Folge.
Durch Qi Gong kann jeder Mensch die Lebensenergie
Qi wieder aufladen und so auf positive Weise die
Gesundheit und die Harmonisierung von Körper,
Geist und Seele fördernd beeinflussen.
Im menschlichen
Körper befinden sich
feinstoffliche Energiespeicher.
Mit Hilfe
von Qi Gong und Meditation
können diese
Speicher wieder mit
Energie gefüllt werden.
Wer diese Technik
beherrscht, kann
in Situationen von
Stress Energie sofort
abrufen und nützen.
Jeder hat eigentlich
die Fähigkeit durch
sein persönliches Verhalten
auf seine Lebensenergie Qi einzuwirken.
Durch bestimmte Körperhaltungen und Bewegungsabläufe,
spezielle Atemführung, meditative
Konzentration und bewusstes Steuern und Leiten
der Energie wird der Fluss des Qiharmonisiert und
estärkt.
Einer der grossen Meister der die Kunst des Qi Gong beherrscht ist Shi Xinggui. 1974 wurde Shi Xinggui im Dorf Tai Qian in der
Provinz Henan in Nordchina geboren.Er bekam auf Empfehlung eines weisen alten Mannes, den seine
Mutter nach der Geburt wegen der
Namenssuche konsultiert hatte, den Namen Wu De Hai. Dieser
Weise sagte voraus, dass Shi Xinggui bald aus freiem
Willen seine Eltern verlassen würde, um später
»über das grosse Meer« zu reisen und ein neues Zuhause
zu finden. Daher gab er ihm den Namen De
Hai, das bedeutet »grosses Meer«.
Im selben Dorf lebte der alte Kung Fu Meister Dan
Lian Yu, der Shi Xinggui von seinem 5. Lebensjahr
an während
mehr als drei Jahren in die Grundkenntnisse
der Kampfkunst und Selbstverteidigung einweihte.
Shi Xinggui entwickelte das starke Bedürfnis
sich ganz der Kampfkunst und den buddhistischen
Lehren zu widmen. Im zarten Alter von fünf Jahren
machte er sich zum ersten Mal zu Fuss auf den Weg
nach Shaolin. Nach drei Tagen wurde er zehn Kilometer
von seinem Dorf entfernt von Verwandten
gefunden, die ihn zurück nach Hause brachten. In
den nächsten drei Jahren begab er sich noch mehrere
Male auf den Weg nach Shaolin, so dass der Familienrat
beschloss, ihn mit acht Jahren mit seinem
Onkel Li Zhang Chun nach Shaolin ziehen zu lassen.
Meister Shi Suxi
nahm ihn nach
einer eingehenden
Prüfung im
Kloster auf.
Er wurde in den
Jahren seines
Aufenthaltes im
Kloster Schüler
vieler berühmter
Shaolin Meister,
sowie einiger
spezieller Lehrer
ausserhalb des Klosters, die
ihr
Wissen nur an
ausgewählte Schüler weitergeben.
Anfang der 1990er Jahre gewann Shi Xinggui zahllose
Meistertitel im Kung Fu. In der Folgezeit wurde
er immer öfter nach Europa eingeladen. Mit der Zeit
wurde ihm klar, wie er den Menschen im Westen
sein Wissen am besten vermitteln konnte. Shi Xinggui
entwickelte ein spezielles Qi Gong das auf die
westlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Es entstand sein ganz persönlicher Stil: Shi Xinggui.
Seit elf Jahren lebt Shi Xinggui in den Salzburger
Bergen. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, den
Europäern etwas von seiner Lebensphilosophie und
dem buddhistischen Gedankengut zu vermitteln.
Shi Xinggui gibt Seminare in Qi Gong und der Chan
Meditation, Taiji und Kung Fu.
Seit vielen Jahren suchen internationale Spitzensportler
unterschiedlichster Disziplinen, ihre Erfolge
mit Shi Xingguis Methoden zu steigern und perfektionieren.
Shi Xinggui war auch für einige Jahre
am Olympiazentrum Obertauern tätig.
Zur Unterstützung seiner Lernmethoden veröffentlichte
Shi Xinggui ein Lehr – und Übungsbuch, dem
eine DVD mit Übungen beiliegt. Sein Qi Gong Buch
stellt speziell für die Bedürfnisse der Menschen im
westlichen Kulturkreis konzipierte Übungen vor
und gibt Tipps für deren täglichen Gebrauch. «Gerade
in der Hektik der heutigen Zeit ist Qi Gong eine
der besten Möglichkeiten, die eigene Mitte zu finden
», erklärt Shi Xinggui. Dabei braucht man für die
Übungen nur wenige Minuten am Tag, um Vitalität,
Gesundheit, Konzentration und Entspannung spürbar
zu fördern.
